Immunité et bien-être en hiver : conseils et produits pour des vacances sans souci

Les vacances d’hiver sont un moment privilégié pour se ressourcer, mais les températures froides et les changements climatiques peuvent affecter notre santé.

Chez pharma-medicaments.com nous vous proposons des conseils et des produits adaptés pour des vacances d’hiver sans souci.

Prendre soin de sa peau en hiver

Le froid peut dessécher la peau, donc privilégiez des crèmes hydratantes riches en agents nourrissants comme la vitamine E ou l’acide hyaluronique.
Nos produits recommandés : crèmes hydratantes spécifiques pour peaux sèches ou sensibles.

Protéger ses lèvres et ses mains

Les lèvres et les mains sont particulièrement exposées au froid.
Optez pour des baumes à lèvres et des crèmes pour les mains riches en agents réparateurs comme la glycérine ou la cire d’abeille.

Renforcer son système immunitaire

Les vacances d’hiver vont de pair avec le risque de rhumes et de grippes.
Pensez à des compléments alimentaires boostant l’immunité tels que la vitamine C, le zinc ou l’échinacée pour rester en forme.

Se protéger du soleil

Même en hiver, les rayons UV peuvent être nocifs pour la peau. Utilisez des crèmes solaires adaptées aux sports d’hiver pour protéger votre peau des réverbérations de la neige.

Soulager les maux courants

Ne partez pas sans une trousse de premiers secours !

Ajoutez-y des pansements, des analgésiques pour les maux de tête ou les douleurs musculaires, et des produits pour soulager les petites irritations cutanées.